Você é do tipo de menina que quer ter o corpo lindo e é preguiçosa?
Bom primeiramente, se quer ficar mais bonita do que já é tem que ter força de vontade e preguiça nem pensar... Se você num curte esporte comesse com uma caminhada por 4 ou 5 vezes na semana ( e não se esqueça do alongamento). A caminhada é um bom começo e faz bem pra saúde e exercita a musculação das pernas e bumbum.
Mas se você prefere uma coisa mais 'séria' aposte numa academia e faça os procedimentos direitinho.
O importante é voce fazer um exercicío fisico que vai le ajudar bastante.
bjoos
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